Archive for พฤษภาคม 2018

วิธีการจัดอาหารเพียงพอสำหรับกิจกรรมของคุณ

วิธีการจัดอาหารเพียงพอสำหรับกิจกรรมของคุณ

หากคุณกำลังวางแผนจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำคุณมีอะไรให้นึกถึง คุณไม่เพียง แต่เป็นผู้รับผิดชอบในการเลือกจานช้อนส้อมอาหารเรียกน้ำย่อย Hors d’oeuvres รายการอาหารและเครื่องดื่มคุณยังต้องวางแผนสถานที่ตกแต่งของแขกรายการเชิญคำเชิญงบประมาณและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ที่สำคัญที่สุดคุณต้องให้แน่ใจว่าคุณมีอาหารเพียงพอที่จะเลี้ยงทุกคน เพื่อที่จะสร้างเมนูอาหารที่สมบูรณ์แบบทุกด้านเหล่านี้ต้องได้รับการพิจารณาก่อนเวลา

แม้ว่าจะสามารถเลือกรายการที่คุณต้องการบนเมนูได้ค่อนข้างง่าย แต่อาจเป็นเรื่องท้าทายมากขึ้นในการวางแผนสำหรับปริมาณอาหารที่เหมาะสม การสั่งซื้ออาหารมากเกินไปอาจทำให้เสียทรัพยากรและเงินในขณะที่การสั่งซื้อน้อยเกินไปอาจทำให้เหตุการณ์ของคุณดูเหมือนไม่สมบูรณ์ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีการสั่งอาหารที่เหมาะสมสำหรับงานรองรับของคุณและใครที่คุณสามารถไว้วางใจคำแนะนำและคำแนะนำอย่างมืออาชีพ

การทำความเข้าใจงบประมาณของคุณ

เมื่อพิจารณาเรื่องการสั่งอาหารเพียงพอสำหรับงานเลี้ยงอาหารจานโปรดของคุณปัจจัยแรกที่คุณต้องการพิจารณาคืองบประมาณของคุณ โดยพื้นฐานแล้วงบประมาณของคุณจะเป็นตัวกำหนดปริมาณอาหารที่คุณวางแผนจะแสดงในงานของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วงเงินการใช้จ่ายของคุณได้ง่ายมากหากไม่สนใจดังนั้นควรหาสมดุลระหว่างปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับงบประมาณที่ตั้งไว้

พิจารณาปัจจัยสำคัญ

นอกเหนือจากงบประมาณของคุณแล้วปัจจัยที่มีอิทธิพลมากที่สุด 3 ประการสำหรับเมนูอาหารของคุณประกอบด้วยการนับผู้เข้าร่วมงานประเภทของกิจกรรมที่คุณวางแผนและระยะเวลาที่จะใช้งาน ปัจจัยทั้งสามนี้ควบคู่ไปกับขีด จำกัด การใช้จ่ายที่คุณต้องการจะช่วยในการวางรากฐานของปริมาณอาหารที่คุณต้องการ ข้อมูลนี้ควรใช้เพื่อวัดปริมาณอาหารที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังวางแผนอาบน้ำทารกที่ควรใช้เพียงไม่กี่ชั่วโมงคุณจะต้องการอาหารที่น้อยกว่าถ้าคุณกำลังวางแผนการชุมนุมกันใหม่

กฎทั่วไปของ Thumb

คุณสามารถวัดปริมาณอาหารที่เหมาะสมตามปัจจัยดังกล่าวข้างต้นรวมถึงรูปแบบการจัดเลี้ยงขั้นพื้นฐานที่แสดงด้านล่าง ใช้ข้อ จำกัด ที่แนะนำเหล่านี้เพื่อให้การวางแผนของคุณเริ่มต้นและรับแผนงานของคุณโดยการปรึกษากับ บริษัท จัดเลี้ยงที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยในการปรับแต่งเมนูของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณตอบสนองความต้องการของกิจกรรมภายในงบประมาณที่กำหนด

อาหารเรียกน้ำย่อยและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ต่างๆ:

ค็อกเทลปาร์ตี้ – 10 ถึง 15 เสิร์ฟต่อคน (ไม่ต้องทานอาหาร)
กิจกรรมในเวลากลางวัน – รับประทาน 1 ถึง 3 มื้อต่อคน (รับประทานกลางวันเบา ๆ ตาม)
งานเลี้ยงตอนค่ำ – รับประทานเสิร์ฟ 3 ถึง 5 มื้อต่อคน (มื้อเย็นเบา ๆ ตาม)
อาหารกลางวัน:
หลักสูตรหลัก 5 ออนซ์ต่อคน
2 ถึง 3 ด้านต่อคน
ของหวานต่อคน
2 เครื่องดื่มต่อคน
อาหารเย็น:
3 ถึง 5 อาหารว่างต่อคน
1 ซุปเสิร์ฟและสลัดต่อคน
7 หลักสูตรหลักออนซ์ต่อคน
3 ด้านต่อคน (รวม 1 แป้งและผัก 1 ชุด)
ของหวานต่อคน
2 ถึง 3 เครื่องดื่มต่อคน
ของหวานต่อคน

ลู่วิ่งไฟฟ้าใช้ออกกำลังกายภายในบ้านได้ และประหยัดพื้นที่

ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเช่นคุณ ประกอบด้วยโครงสร้างที่ผลิตจากวัสดุที่ให้ความแข็งแรงทนทานและให้ความปลอดภัยสูงสุด ด้วยโครงสร้างที่ดีไซน์มาเพื่อความแข็งแรง ทนทานต่อการใช้งาน จึงเป็นเครื่องออกกำลังกายในร่มที่คุณพลาดไม่ได้

ด้วยสายพานวิ่งของลู่วิ่งไฟฟ้าที่มีขนาดกว้าง ช่วยป้องกันไม่ให้ผู้เล่นได้รับบาดเจ็บเพราะตกจากลู่วิ่งไฟฟ้า จึงเป็นลู่วิ่งไฟฟ้าระดับมืออาชีพอย่างแท้จริง แข็งแรง ทนทาน และปลอดภัยที่สุด ได้มาตรฐานเครื่องออกกำลังกาย นอกจากมือจับวัดอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว ลู่วิ่งไฟฟ้ายังมีโปรแกรมวัดอัตราการเต้นของหัวใจระบบไร้สายอีกด้วย โดยใช้ควบคู่กับสายรัดหน้าอก เพียงเท่านี้ก็สามารถควบคุมอัตราการเต้นของชีพจรได้อย่างแม่นยำ

จอแสดงผล LCD แสดง โปรแกรม, ความเร็ว, ความชัน, ระยะทาง, แคลลอรี่, เวลาและชีพจร มีปุ่มกดสำหรับเลือกความเร็วและความชันแบบเร็ว, มีที่วัดชีพจรที่มือจับ ขณะวิ่งออกกำลังกายสามารถปรับความชันได้ด้วยระบบไฟฟ้า และถ้าหากต้องการเก็บ ผู้ใช้สามารถพับเก็บได้อย่างสะดวก เทคโนโลยีสุดล้ำในการออกกำลังกาย

ลู่วิ่งไฟฟ้าเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหัวใจและไหลเวียนของเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหายใจ ถ้าหากออกกำลังกายอย่างเป็นประจำก็จะสามารถลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี โดยเป็นการเพิ่มกระบวนการในการเผาผลาญไขมัน รับน้ำหนักได้สูงสุด 150 กก. สามารถปรับระดับความชันของการวิ่งได้ถึง 6 ระดับ

สามารถใช้ออกกำลังกายภายในบ้านได้ ประหยัดพื้นที่ในการทำงาน มีระบบบอกการคำนวน ระยะทางในการวิ่ง การเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่ใช้ ลู่วิ่งสามารถยกพับเก็บได้ง่ายมีระบบล็อครักษาความปลอดภัยในการเก็บเครื่องวิ่งการแสดงผลเป็นระบบหน้าจอ LCD ทำงานด้วยระบบมอเตอร์ในการหมุน สามารถเพิ่มระดับความลาดเอียงด้วยการควบคุมที่แฮนด์จับ มีการออกแบบด้วยเทคโนโลยี นวัตกรรมรุ่นใหม่มีปุ่มหมุนเพื่อช่วยเป็นทางลัดในการเพิ่มความเร็วอย่างต่อเนื่อง